やることを決めて、できた日はマスをぽん。
できなかった日は、数えません。
それだけの、きもちいい習慣づくり。
「ストレッチ 10分」「水を1.5L」。週になんかい・どの曜日にやるかも選べます。最初は1つでOK。
きょうのマスをタップするだけで記録完了。書くことも、考えることも、なにもいりません。
月曜になるとチェックはリセット。でも連続記録と月間の実績は、ちゃんと次の週へ引き継がれます。
画面をあちこち移動しなくても、今週やること・できたことは全部この1枚に。紙のチェック表みたいに、ぱっと見てぱっと閉じられます。
空いたマスは「これから」の場所。赤い×も、責めるような警告もどこにもありません。だから途切れても、気軽に戻ってこられます。
できた数、全部できた日、やることべつの達成。数字はアプリが数えてくれるから、あなたは眺めるだけ。がんばりすぎた週は、来週の目標をへらす提案もしてくれます。